いま、とある心理状況を描いたイラストがTwitterに投稿され、多くの共感が集まっている。その投稿イラストがこちら。
いまこういうかんじ pic.twitter.com/jtBmZKgdju
— ゆらびでお (@yuravideo) February 8, 2022
布団のなかで寝転がっていて何もしていない状況にも関わらず、「なにもしたくない！なにもしたくないよぉぉぉぉ！誰か助けて～～～！」と泣き叫んでしまうのだ。
何もしていない状況だからこそ、様々な負の感情が駆け巡ってしまうこの状況、意外と多くの人が陥っているようで、「わかりすぎてこわい」「涙が出そうになった」「たまになる」「毎日これ」「気分転換や気晴らしのための旅行、外出すら苦痛」「何もしてない時にくる恐怖感」「罪悪感が半端ないんだろうな」など様々なコメントが寄せられている。
自分なりの気分転換の方法を持ち合わせていないと、せっかくの休日もメンタルが病んだままとなってしまうこの状況。一時的なものであればよいが、あまりに深刻な場合は心療内科などに通ったほうがよいのかもしれない。
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